Dolor, rigidez, molestias al caminar… La vuelta a la rutina puede hacerse cuesta arriba cuando una articulación lleva tiempo avisándote. Durante las vacaciones quizá hayas caminado más, hecho excursiones, practicado deporte o simplemente tenido más tiempo para prestar atención a cómo responde tu cuerpo. Y puede que hayas vuelto con una sensación que ya conocías: [...]
Con la llegada de la primavera, los días se alargan, el clima mejora y, además, aumenta la motivación por cuidarse. Por eso, este es el momento ideal para recuperar hábitos saludables, preparar el cuerpo para el verano y sentirse mejor tanto por dentro como por fuera.En este contexto, la criolipólisis y dieta se han convertido [...]
El almacenamiento de grasa corporal es un proceso natural y necesario para la supervivencia. Desde el punto de vista biológico, el cuerpo humano está diseñado para guardar energía cuando está disponible y utilizarla cuando escasea. Sin embargo, en la actualidad, donde los alimentos son abundantes y el gasto energético suele ser bajo, este mecanismo puede [...]
