Dolor articular en primavera: cómo prevenirlo

El dolor articular en primavera es una molestia frecuente que muchas personas empiezan a notar cuando aumentan la actividad física y las rutinas al aire libre. Con la llegada del buen tiempo, caminamos más, retomamos el deporte y pasamos más tiempo activos. Sin embargo, este cambio también puede provocar molestias en rodillas, caderas o tobillos, [...]

Test 60 segundos: cuándo tu rodilla necesita medicina regenerativa

El test 60 segundos para saber si tu rodilla necesita medicina regenerativa es una herramienta sencilla que ayuda a identificar si una articulación está mostrando signos de desgaste o daño estructural. Muchas personas normalizan el dolor en la rodilla, la cadera o el tobillo, pensando que es algo asociado a la edad o al esfuerzo [...]

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