Dolor articular al volver a la rutina: causas y cuándo consultarlo

Dolor, rigidez, molestias al caminar… La vuelta a la rutina puede hacerse cuesta arriba cuando una articulación lleva tiempo avisándote. Durante las vacaciones quizá hayas caminado más, hecho excursiones, practicado deporte o simplemente tenido más tiempo para prestar atención a cómo responde tu cuerpo. Y puede que hayas vuelto con una sensación que ya conocías: [...]

Dolor articular en primavera: cómo prevenirlo

El dolor articular en primavera es una molestia frecuente que muchas personas empiezan a notar cuando aumentan la actividad física y las rutinas al aire libre. Con la llegada del buen tiempo, caminamos más, retomamos el deporte y pasamos más tiempo activos. Sin embargo, este cambio también puede provocar molestias en rodillas, caderas o tobillos, [...]

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