En este método para perder peso lo importante es combinar periodos de ayuno y periodos en los que podemos comer, debemos modificar algo nuestros horarios e intentar adaptarlos a nuestra forma de vida para que no nos complique demasiado la existencia. Básicamente las principales variantes son: Ayuno intermitente 16/8 Este es el método más conocido, [...]
Aceite de Krill, el oro negro de la juventud Clínica CRES lanza un concentrado de aceite de Krill en su producto estrella de la temporada, Omega Krill, de la marca In·Vitta. […]
Cómo evitar engordar en vacaciones y no morir en el intento Podemos asegurar que la mayoría de nosotros llegamos a engordar durante las vacaciones. La clave de unas vacaciones sin arrepentimiento posterior está en evitar el exceso en las comidas y en el sedentarismo. […]
