Retención de líquidos: qué es, por qué ocurre y cómo evitarla La retención de líquidos, también conocida como edema, es un problema frecuente que afecta a una gran parte de la población, especialmente a mujeres. Se caracteriza por la acumulación de agua en los tejidos, lo que provoca hinchazón, pesadez y, en ocasiones, dolor o [...]
En los últimos años, la relación entre la alimentación y la salud intestinal ha ganado gran protagonismo en la investigación científica y en las recomendaciones nutricionales. Dos conceptos clave en este ámbito son los probióticos y los prebióticos, ambos esenciales para mantener un equilibrio en la microbiota intestinal, mejorar la digestión y contribuir a la [...]
Una visión integral de una condición poco conocida En un mundo cada vez más consciente de la salud digestiva, se ha comenzado a hablar con más frecuencia de afecciones como la intolerancia a la lactosa, el síndrome del intestino irritable o la enfermedad celíaca. Sin embargo, existe otra condición menos conocida pero igual de relevante: [...]
