¿Cómo hacer ejercicio todos los días?

Cuando nos hacemos mayores nuestro día a día comienza a verse más ajetreado, donde antes íbamos a clase unas horas y teníamos toda la tarde para jugar al aire libre, hoy tenemos que trabajar una jornada normal. Los horarios y los quehaceres de nuestra vida diaria complican el hecho de implementar el deporte en nuestra [...]

2024-04-08T17:23:06+00:00
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