¿Por qué se hinchan las piernas?
Es muy frecuente escuchar como muchas personas aluden a un problema de piernas hinchadas. Muchas veces se trata de personas que trabajan de pie o que tienen profesiones en las [...]
La importancia del Polen en la Menopausia
El polen, esa pequeña joya recolectada por las abejas, no solo es el alma reproductora de las flores, sino que también es un aliado esencial en la época de la [...]
La fruta de la pasión
La fruta de la pasión engaña por su nombre. No es una fruta afrodisiaca como todo el mundo piensa, en realidad esta fruta se conoce así por las personas [...]
Los Electrolitos
¿Qué son los electrólitos? Para cualquier persona que haga deporte o que alguna vez haya tenido que acudir a un profesional de la nutrición, el concepto de electrólitos no será [...]
El caldo de hueso
El caldo de huesos es quizás una de las recetas más prehistóricas que mantenemos hoy en día. Ya desde la era del paleolítico, se consumía esta sopa. Durante esta época [...]
La función del azúcar en nuestro organismo
Como cualquier nutriente, el azúcar aporta en nuestro cuerpo como fuente de energía. Lo ingerimos y después de asimilarlo, lleva a cabo una serie de funciones que posteriormente afectan [...]