Ponle freno a los excesos veraniegos

Llegan las vacaciones de verano y con ellas las salidas por la noche, las comidas familiares, los viajes y otra serie de eventos que pueden afectar a nuestra dieta. Todas estas actividades no deberían porque repercutir en exceso en la báscula, aunque es normal que nuestro peso aumente ligeramente durante esta época del año debemos [...]