Sedentarismo y sus efectos en la salud
El sedentarismo, o la falta de actividad física regular, se ha convertido en un fenómeno preocupante en la sociedad moderna. Con estilos de vida cada vez más orientados hacia la tecnología y la comodidad, muchas personas pasan largas horas sentadas frente a pantallas, contribuyendo al aumento de problemas de salud. En este artículo, exploraremos los [...]